Thịt giật là điềm gì? Giải mã thịt giật theo giờ và theo vị trí

Thịt giật là điềm gì, hên hay xui?

Thịt giật, hay thịt giựt, là hiện tượng một vùng cơ nhỏ trên cơ thể co giật liên hồi, tự dưng mà không do mình điều khiển. Người Việt từ xưa đã có thói quen “xem điềm” qua thịt giật, giống như nháy mắt, hắt xì hay ngứa tai. Tuỳ vị trí, giờ giấc và người bị giật là nam hay nữ, dân gian đọc ra điềm lành hoặc lời nhắc cẩn thận.

Nhìn chung, phần lớn các vị trí được giải theo hướng trung tính hoặc tốt: có khách, có tin vui, có người nhớ tới mình. Những điềm “xui” thường chỉ là lời nhắc giữ gìn sức khoẻ, tiền bạc và lời nói. Điều quan trọng hơn cả là hiểu rằng thịt giật trước hết là một phản ứng sinh lý, phần lớn vô hại.

Giải mã điềm báo thịt giật theo dân gian

Người xưa tin cơ thể con người là một “tiểu vũ trụ”, mọi biến động nhỏ trên thân đều phản chiếu chuyện sắp xảy ra bên ngoài. Bên trái thường gắn với dương, với nam giới và chuyện đối ngoại; bên phải gắn với âm, với nữ giới và chuyện gia đình. Vì vậy cùng một vị trí, nam và nữ có thể được giải ngược nhau. Khi đọc điềm, người ta thường kết hợp ba yếu tố: chỗ giật, giờ giật và giới tính.

Có nên tin vào điềm thịt giật?

Điềm thịt giật là một phần văn hoá dân gian, thú vị để tham khảo nhưng không có cơ sở khoa học để dự đoán tương lai. Bạn có thể xem như một lời nhắc nhẹ: điềm tốt thì vui vẻ đón nhận, điềm cần thận trọng thì sống chậm lại một chút. Đừng để nỗi lo về điềm báo làm mình căng thẳng, vì căng thẳng lại chính là thứ khiến thịt giật nhiều hơn.

Thịt giật theo giờ: bảng 12 canh giờ

Dân gian chia một ngày đêm thành 12 canh giờ, mỗi canh kéo dài 2 tiếng. Bảng dưới tóm tắt ý nghĩa thịt giật nói chung theo từng khung giờ. Với từng bộ phận cụ thể, ý nghĩa có thể khác đi đôi chút.

Canh giờ	Giờ dương lịch	Ý nghĩa dân gian khi thịt giật
Tý	23h – 1h	Lời nhắc giữ gìn tiền bạc, tài sản trong nhà; tránh cho vay, đầu tư vội
Sửu	1h – 3h	Cơ thể đang mệt, cần ngủ đủ; dân gian nói có người đang nhắc tên bạn
Dần	3h – 5h	Có tin từ người ở xa, thường là tin bình an
Mão	5h – 7h	Ngày mới thuận lợi, việc nhờ người khác dễ được giúp
Thìn	7h – 9h	Công việc dồn dập, cần bình tĩnh để tránh sai sót
Tỵ	9h – 11h	Nhà sắp có khách tới chơi, không khí vui vẻ
Ngọ	11h – 13h	Cẩn trọng lời ăn tiếng nói, dễ bị hiểu lầm vì nói vội
Mùi	13h – 15h	May mắn bất ngờ, có lộc nhỏ hoặc tin vui về tiền bạc
Thân	15h – 17h	Đề phòng hao tài, chi tiêu ngoài dự tính
Dậu	17h – 19h	Tình cảm tốt đẹp, người yêu hoặc vợ chồng thêm gắn bó
Tuất	19h – 21h	Niềm vui trong công việc, được ghi nhận hoặc dự án suôn sẻ
Hợi	21h – 23h	Nhắc chú ý sức khoẻ, ăn ngủ điều độ hơn

Thịt giật ban đêm và rạng sáng (Tý, Sửu, Dần)

Giật thịt trong khoảng 23h đến 5h sáng thường xảy ra khi bạn đang thức khuya hoặc ngủ không sâu. Dân gian giải giờ Tý là lời nhắc giữ tài sản, giờ Sửu là có người nhắc tới mình, giờ Dần là có tin từ phương xa. Về thực tế, đây là lúc cơ thể cần nghỉ ngơi nhất. Nếu bạn hay bị giật vào giờ này, hãy xem lại thói quen ngủ trước khi lo về điềm báo.

Thịt giật buổi sáng (Mão, Thìn, Tỵ)

Buổi sáng là khởi đầu của ngày nên điềm giật thịt khung giờ này được giải khá tươi sáng. Giờ Mão gắn với việc thuận lợi, giờ Thìn nhắc công việc nhiều cần bình tĩnh, giờ Tỵ báo có khách đến nhà. Nếu bạn vừa uống cà phê đậm buổi sáng, thịt giật có thể chỉ là phản ứng với caffeine.

Thịt giật buổi trưa và chiều (Ngọ, Mùi, Thân)

Từ 11h đến 17h, ý nghĩa xen kẽ giữa tốt và cần cẩn thận. Giờ Ngọ nhắc giữ lời ăn tiếng nói, giờ Mùi báo may mắn bất ngờ, giờ Thân nhắc đề phòng hao tài. Khung giờ này cũng là lúc cơ thể mệt sau nửa ngày làm việc, đặc biệt với người ngồi máy tính lâu hoặc lao động chân tay nặng.

Thịt giật buổi tối (Dậu, Tuất, Hợi)

Buổi tối là thời gian của gia đình và tình cảm. Giờ Dậu được giải là chuyện tình cảm tốt đẹp, giờ Tuất là niềm vui công việc, giờ Hợi là lời nhắc chú ý sức khoẻ. Nếu thịt giật buổi tối kèm cảm giác mỏi cơ sau tập thể dục, đó thường là dấu hiệu cơ bắp cần được giãn và nghỉ.

Thịt giựt liên tục là điềm gì?

Thịt giật liên tục nhiều ngày

Theo dân gian, một vùng thịt giật liên tục nhiều ngày khiến điềm báo của vị trí đó “mạnh” hơn, chuyện sắp đến gần hơn. Tuy nhiên dưới góc nhìn y học, giật kéo dài thường là tín hiệu cơ thể đang quá tải: thiếu ngủ triền miên, căng thẳng, dùng nhiều chất kích thích hoặc thiếu khoáng chất. Nếu tình trạng kéo dài quá hai tuần, bạn nên đi khám.

Thịt giật nhiều chỗ cùng lúc

Khi giật lan khắp người, lúc tay, lúc chân, lúc mặt, dân gian thường coi đây là điềm “động”, nhiều việc cùng dồn tới. Thực tế, tình trạng này hay gặp sau một đợt làm việc căng thẳng, mất ngủ hoặc ốm dậy. Nghỉ ngơi, uống đủ nước và ăn uống đủ chất thường giúp cải thiện sau vài ngày.

Thịt giật ở vùng đầu và mặt

Giật thịt mắt phải

Mắt phải giật được dân gian giải khác nhau theo giới. Với nữ, mắt phải giật thường báo tin vui, có người quý mến. Với nam, đây hay được xem là lời nhắc cẩn thận chuyện tiền bạc, tránh tranh cãi. Câu quen thuộc “nam tả nữ hữu” chính là nền tảng của cách giải này. Thực tế, mí mắt là nơi hay giật nhất vì cơ ở đây nhỏ và làm việc liên tục.

Giật thịt mắt trái

Ngược lại với mắt phải, mắt trái giật ở nam thường được xem là điềm tốt: có tài lộc, có quý nhân. Ở nữ, mắt trái giật lại nhắc giữ gìn sức khoẻ và lời nói. Cách giải chi tiết theo từng giờ có ở bài nháy mắt trái ở nam và nháy mắt trái ở nữ.

Thịt giật ở trán

Trán là “cung quan lộc” trong nhân tướng học, gắn với công danh. Trán giật vì thế thường được giải là sắp có tin về công việc, thi cử hoặc thăng tiến. Nếu giật ở giữa trán, dân gian xem là điềm được cấp trên để ý. Về thực tế, nhíu mày nhiều, căng thẳng khi tập trung cũng khiến cơ trán co giật.

Thịt giật ở tai

Tai giật thường được xem là có người đang nhắc đến bạn, tai trái là lời khen, tai phải là lời bàn tán. Một số nơi còn giải là sắp có tin từ người thân ở xa. Cơ quanh tai rất nhỏ nên cảm giác giật đôi khi lẫn với tiếng ù hoặc cảm giác ngứa. Nếu kèm ù tai, chóng mặt kéo dài, bạn nên đi khám tai mũi họng.

Giật thịt ở mũi

Mũi là “cung tài bạch”, nơi dân gian đọc chuyện tiền bạc. Mũi giật thường được giải là sắp có lộc ăn uống, được mời tiệc hoặc nhận quà. Nếu giật ở đầu mũi, có nơi đọc là chuyện tình cảm có tiến triển. Thực tế, mũi giật khá hiếm và thường đi kèm hắt hơi, dị ứng hoặc thời tiết lạnh.

Thịt giật ở má

Má trái giật được dân gian giải là có người khen ngợi, má phải giật là có người nói xấu sau lưng. Một số nơi lại cho rằng má giật báo sắp được ăn uống, đi tiệc. Nếu giật lan nửa mặt, kèm co khoé miệng và mắt cùng lúc, đó có thể là co giật nửa mặt, cần được bác sĩ thần kinh kiểm tra.

Thịt giật ở môi

Môi giật thường gắn với chuyện ăn nói. Môi trên giật được giải là sắp có lộc ăn, môi dưới giật là nên giữ lời, tránh cãi vã. Người xưa còn tin môi giật báo có người sắp mời mình đi ăn. Thực tế, môi khô, mất nước hoặc lạnh cũng có thể làm cơ quanh môi co giật nhẹ.

Thịt giật ở miệng

Khác với môi, giật ở khoé miệng thường được giải là chuyện thị phi, lời nói dễ gây hiểu lầm. Dân gian khuyên những ngày này nên nói ít, nghe nhiều. Có nơi lại xem khoé miệng giật là sắp có chuyện vui để cười. Nếu khoé miệng giật kèm méo miệng, tê mặt, hãy đi khám ngay vì đó có thể là dấu hiệu bệnh lý thần kinh.

Thịt giật ở cằm

Cằm tượng trưng cho hậu vận và sự vững vàng. Cằm giật được dân gian giải là sắp có tin vui từ người lớn tuổi trong nhà, hoặc chuyện nhà đất có tiến triển. Một số người đọc là có người tìm đến nhờ vả. Cằm giật ít gặp, thường liên quan tới nghiến răng hoặc căng cơ hàm khi ngủ.

Thịt giật ở thân trên

Thịt giật ở cổ

Cổ giật thường được giải là có lộc ăn uống, hoặc có người đang mong tin bạn. Nếu giật ở gáy, dân gian lại nhắc cẩn thận khi đi lại, tránh va chạm. Về thực tế, người cúi điện thoại nhiều, ngồi sai tư thế hay bị mỏi cơ cổ, vai gáy và dễ bị giật cơ vùng này.

Thịt giật ở vai

Vai là nơi “gánh vác”, nên vai giật thường được giải là sắp có trách nhiệm mới, việc mới. Vai trái giật là được giao việc quan trọng, vai phải giật là được người khác nhờ giúp. Mang vác nặng, đeo túi một bên lâu ngày cũng khiến cơ vai giật, nên đổi bên và giãn cơ thường xuyên.

Thịt giật ở ngực

Ngực giật được dân gian liên hệ với chuyện tình cảm và tâm tư. Ngực trái giật thường là có người đang nhớ thương, ngực phải giật là chuyện gia đình cần quan tâm. Lưu ý quan trọng: nếu cảm giác giật ở ngực kèm đau thắt, khó thở, hồi hộp, hãy đi khám tim mạch ngay, đừng chủ quan coi là điềm báo.

Thịt giật ở tay phải

Tay phải là tay làm việc của đa số người, nên tay phải giật thường được giải là sắp có thu nhập, có việc làm thêm hoặc được trả công. Một số nơi đọc là sắp phải chi tiền. Riêng chuyện giật ở bắp tay phải, trái theo giờ và theo giới được giải kỹ ở bài thịt giật ở bắp tay phải.

Thịt giật ở tay trái

Tay trái giật được nhiều nơi giải là sắp nhận được tiền, quà hoặc tin vui. Với nữ, tay trái giật đôi khi được xem là lời nhắc giữ gìn tiền bạc. Người viết, gõ phím, chơi đàn nhiều hay bị giật cơ ngón tay và cẳng tay; nghỉ tay, xoa bóp và chườm ấm thường giúp đỡ hẳn.

Thịt giật ở lưng

Lưng giật thường được dân gian giải là có người sau lưng đang bàn chuyện về mình, có thể là khen, có thể là chê. Lưng trên giật nhắc giữ hoà khí với đồng nghiệp; lưng dưới giật nhắc chú ý sức khoẻ. Ngồi lâu, khuân vác sai tư thế là nguyên nhân thực tế phổ biến nhất.

Điềm báo thịt giật ở mạng sườn, sườn lưng

Mạng sườn giật được người xưa xem là điềm có khách lạ hoặc có tin bất ngờ. Sườn trái giật là tin vui, sườn phải giật là nên đề phòng chuyện nhỏ trong nhà. Vùng sườn ít cơ lớn, nên giật ở đây thường nhẹ, thoáng qua. Nếu đau âm ỉ kéo dài ở sườn, nên đi khám để loại trừ bệnh lý nội tạng.

Thịt giật ở bụng

Bụng giật được dân gian giải là có lộc ăn uống hoặc chuyện gia đình có thêm thành viên. Với phụ nữ mang thai, cảm giác “giật” ở bụng có thể là thai máy, không phải co giật cơ. Với người khác, bụng giật thường liên quan tới co cơ thành bụng sau tập luyện hoặc rối loạn tiêu hoá nhẹ.

Thịt giật ở thân dưới

Thịt giật ở mông trái

Mông trái giật được nhiều nơi giải là sắp có chuyến đi xa, có người mời đi chơi hoặc công tác. Với người buôn bán, đây là điềm có khách mới. Thực tế, ngồi lâu một tư thế, ngồi ghế cứng hoặc đi xe đường dài là nguyên nhân phổ biến khiến cơ mông co giật.

Thịt giật ở mông phải

Mông phải giật thường được giải là lời nhắc thận trọng khi đi lại, kiểm tra xe cộ trước khi đi xa. Một số nơi đọc là chuyện nhà cửa, đất đai có biến động nhỏ. Đứng dậy vận động mỗi giờ một lần, giãn cơ hông giúp giảm cảm giác giật ở vùng này.

Thịt giật ở đùi

Đùi giật thường được dân gian liên hệ với việc đi lại, di chuyển. Đùi trái giật là sắp có chuyến đi vui, đùi phải giật là nên cẩn thận đường xá. Người chạy bộ, đạp xe, leo cầu thang nhiều hay bị giật cơ đùi sau buổi tập, đây là phản ứng phục hồi bình thường của cơ.

Thịt giật ở đầu gối

Đầu gối giật được giải là sắp phải “quỳ lạy”, tức có việc cúng bái, giỗ chạp, hoặc phải nhờ vả ai đó. Một số nơi đọc là có người đến xin giúp đỡ. Thực tế, cơ quanh đầu gối dễ giật khi bạn đứng lâu, ngồi xổm nhiều hoặc vừa vận động mạnh.

Thịt giật ở chân trái báo điềm gì?

Chân trái giật thường được giải là sắp có chuyến đi thuận lợi, có tin vui từ phương xa. Với người đang tìm việc, đây là điềm được mời phỏng vấn. Dân gian còn cho rằng giật ở bắp chân trái báo có người tìm đến nhà. Đi giày chật, đứng lâu cũng khiến bắp chân giật, nhất là buổi tối.

Thịt giật ở chân phải báo điềm gì?

Chân phải giật được nhiều nơi giải là lời nhắc cẩn thận khi đi đường, tránh vội vàng. Một số nơi lại xem là điềm công việc bận rộn, phải chạy đi chạy lại nhiều. Nếu chân phải giật kèm chuột rút về đêm, có thể bạn đang thiếu nước hoặc thiếu khoáng chất, nên bổ sung trong bữa ăn.

Thịt giật ở lòng bàn chân

Lòng bàn chân giật được dân gian giải là sắp được đi xa, “chân đi khắp chốn”. Có nơi đọc là có khách tới tìm. Cảm giác giật ở lòng bàn chân hay đi kèm tê hoặc ngứa ran. Nếu kèm tê bì kéo dài, nhất là ở người tiểu đường, bạn nên đi khám để kiểm tra dây thần kinh ngoại biên.

Đoán điềm thịt giật ở nam và nữ

Đoán điềm thịt giật ở nam

Theo nguyên tắc “nam tả nữ hữu”, nam giới giật bên trái thường được giải là điềm tốt: tài lộc, công danh, quý nhân. Giật bên phải là lời nhắc thận trọng về tiền bạc, sức khoẻ, quan hệ. Ví dụ, nam giật mắt trái là có lộc, giật mắt phải là nên giữ lời. Cách đọc này chỉ mang tính tham khảo, không nên quá bận tâm.

Đoán điềm thịt giật ở nữ

Ngược lại, phụ nữ giật bên phải thường là điềm vui: tình cảm thuận, gia đình êm ấm, có người quan tâm. Giật bên trái là lời nhắc giữ gìn sức khoẻ và chuyện chi tiêu. Phụ nữ mang thai, sau sinh hoặc trong kỳ kinh nguyệt dễ bị giật cơ hơn do thay đổi nội tiết và khoáng chất, nên chú ý ăn uống, nghỉ ngơi.

Hiện tượng thịt giật trong y học

Trong y học, thịt giật thường được gọi là giật bó cơ, tức một nhóm sợi cơ nhỏ co lại ngoài ý muốn. Riêng ở mí mắt, hiện tượng này hay được gọi là co giật mi. Đại đa số trường hợp là lành tính, tự hết sau vài phút đến vài ngày.

Nguyên nhân phổ biến khiến thịt giật

• Căng thẳng, lo âu kéo dài khiến hệ thần kinh bị kích thích.
• Thiếu ngủ, thức khuya, ngủ không sâu giấc.
• Dùng nhiều cà phê, trà đặc, nước tăng lực hoặc thuốc lá.
• Vận động quá sức, cơ bắp mệt mỏi sau tập luyện.
• Thiếu nước, mất cân bằng các chất điện giải như magie, kali, canxi.
• Mỏi mắt do nhìn màn hình lâu (với trường hợp giật mí mắt).
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Thịt giựt là bệnh gì?

Phần lớn thịt giật không phải là bệnh. Tuy vậy, giật cơ kéo dài, lan rộng hoặc đi kèm triệu chứng khác có thể liên quan tới bệnh lý thần kinh, rối loạn điện giải, bệnh tuyến giáp hoặc co giật nửa mặt. Chỉ bác sĩ mới có thể chẩn đoán sau khi thăm khám, vì vậy đừng tự kết luận qua điềm báo hay thông tin trên mạng.

Khi nào thịt giật cần đi khám?

• Giật liên tục quá hai tuần mà không đỡ dù đã nghỉ ngơi.
• Kèm yếu cơ, teo cơ, khó cầm nắm hoặc đi lại.
• Giật lan nửa mặt, mí mắt nhắm hẳn lại, méo miệng.
• Kèm tê bì, mất cảm giác, đau đầu dữ dội hoặc chóng mặt.
• Giật ở ngực kèm đau thắt, khó thở, hồi hộp.

Khi có các dấu hiệu trên, bạn nên đến khám chuyên khoa thần kinh để được kiểm tra và tư vấn.

Nên làm gì khi bị thịt giật?

• Ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm, hạn chế thức khuya.
• Giảm cà phê, trà đặc, nước tăng lực; uống đủ nước trong ngày.
• Ăn thêm rau xanh, chuối, các loại hạt để bổ sung khoáng chất.
• Xoa bóp nhẹ, chườm ấm vùng bị giật; với mắt, nhắm mắt nghỉ vài phút sau mỗi giờ nhìn màn hình.
• Giãn cơ, đi lại nhẹ nhàng nếu phải ngồi hoặc đứng lâu.
• Xem điềm báo như nét văn hoá vui, không để nó gây lo lắng hay ảnh hưởng quyết định quan trọng.

Muốn tìm hiểu thêm các điềm báo và giấc mơ khác, bạn có thể tra cứu cuốn sổ mơ tổng hợp.

Thịt giật đánh con gì? Con số liên quan theo sổ mơ dân gian

Trong sổ mơ dân gian, hiện tượng thịt giật thường được gắn với các con số sau, chia theo từng canh giờ (mang tính văn hoá, tham khảo).

Câu hỏi thường gặp